Organisation du dimanche repas pour la semaine
Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui je vais vous présenter une méthode d'organisation que j'aime beaucoup. Cette methode consiste à préparer plusieurs repas le dimanche pour avoir de l'avance dans la semaine.
Le but étant de se libérer de la préparation du repas pour pouvoir effectuer d'autres tâches ou d'autres activités.
LA MÉTHODE
Alors pour commencer je prépare des légumes que je mets au four. Je prépare également une soupe qui me durera normalement 2 jours.
Ensuite, j'ajoute un ou deux féculents par exemple je mets du riz à cuire dans le cookéo. Je peux mettre également soit des pommes de terre ou soit des lentilles peu importe tant que vous ajoutez également des féculents. Et à côté, je vais mettre également au four par exemple du poulet ou du poisson, j'ajoute aussi une belle salade avec des oeufs durs, des tomates et tout ce que l'on aime.
Je peux également faire un gâteau maison ou des cookies maison que je mets dans une boîte pour le début de semaine pour le goûter.
Vous préparer en fonction du temps que vous avez le dimanche et de la motivation le maximum de choses que vous pouvez mettre soit dans des boîtes au congélateur ou soit dans le réfrigérateur, vous pouvez les garder 2 à 3 jours.
Puis en début de semaine vous n'aurez pas à préparer le repas simplement à réchauffer tout ce qui a été déjà préparé.
Cette méthode d'organisation est super lorsqu'il y a l'école que vous n'avez pas trop le temps de cuisiner entre les allers-retours école, les rendez-vous, les activités sportives ect .. Vous avez de l'avance au moins sur les deux premiers jours de la semaine.
J'espère que cette organisation vous plaît. Je vous en présenterais plusieurs afin que vous puissiez vous adapter selon votre emploi du temps.
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